FunFluenachieve
واژهبه دست آوردن یا رسیدن به یک نتیجه
“How can we achieve better fluency?”
کِی و چطور به کار ببری
موقعیت: وقتی درباره راه رسیدن به یک هدف سؤال میکنی.
نکته: اگر achieve سخت است، با get یا reach جمله را سادهتر کن.
تمرین مکالمه انگلیسی با ویدیو: با انگلیسی طبیعی عادتها، توصیهها و مثالها را توضیح بده
ویدیوی اصلی · با انگلیسی طبیعی عادتها، توصیهها و مثالها را توضیح بده
برای دیدن معنی، روی واژههای مشخصشده بزن.
۱× · ۳ ثانیه بیشتر · خودکار
پخش ویدیو پیش از پایان جمله متوقف شد.
تماشا در یوتیوبصدای خودت را ضبط و گوش کن
در حال ضبط صدای تو0:00 / 0:30
بازخورد اینجا در دسترس نیست. میتوانی به صدای خودت گوش کنی.
فارسی ← انگلیسی
این رو به انگلیسی چی میگی؟
بلند بگو؛ لازم نیست کلمهبهکلمه ترجمهاش کنی.
جملهٔ اصلی ویدیو
جوابهای درست دیگر
یه جور دیگه گفتی؟ اشکالی نداره؛ معنی رو مقایسه کن، نه فقط کلمهها رو.
اول خودت به انگلیسی بگو؛ بعد جملهٔ اصلی را ببین.
روش شدویینگ
بعد از هر جمله تکرار کن؛ یا تکرار کن و سپس همزمان با گوینده بگو.
بشنونوبت توهمزمان بگو
جملهٔ اول آمادهٔ پخش است.
جملهٔ ۱ از 18
--
So, how do we achieve a healthy baseline level of dopamine?
So, how do we a healthy baseline level of dopamine?
Well, there we can really look to some ,
The good news is that we can all control these things
Those things include what I call .
Those are going to be getting of quality sleep each night,
This is not meditation.
meditation itself is a .
Tyrosine is present in in different foods.
You can look those up online.
We need to our nutrients.
but you want to try and view sunlight .
Don't the sun.
And fourth on the list is going to be movement, exercise of varying kinds.
Could be , could be cardiovascular training.
And if you're asking how could that be?
Well, you already know the answer.
Some of you may know what that term means, others of you won't.
Some of us have lower levels of baseline dopamine.
برای دیدن معنی، روی واژههای مشخصشده بزن.
۱× · ۳ ثانیه بیشتر · خودکار
اول گویندهجملههای ۱ تا ۷ از 18بعد نوبت تو
چالش پایانی مکالمه
یکی از عبارتها را با زبان خودت به کار ببر.
یک جملهٔ تازه دربارهٔ زندگی خودت بگو. لازم نیست عین جملهٔ ویدیو باشد.
پایان تمرین
جملهها را شنیدی و تکرار کردی.
حالا با کلمههای خودت یک جملهٔ تازه گفتی.
18 جمله · یک چالش مکالمه
ادامهٔ تمرین مکالمهذخیرهسازی مرورگر در دسترس نیست. تمرین کار میکند، ولی پیشرفت و متن تو ذخیره نمیشود.
واژهها و عبارتهای این ویدیو
واژهها و عبارتهای این ویدیو
foundational practices
عبارتکارها یا عادتهای پایهای و اساسی
“Daily review is one of my foundational practices.”
کِی و چطور به کار ببری
موقعیت: وقتی میخواهی پایههای اصلی یک روش را معرفی کنی.
نکته: اگر foundational یادت نمیآید، بگو basic practices.
the very basics
عبارتاصلیترین و ابتداییترین پایهها
“Let's start with the very basics.”
کِی و چطور به کار ببری
موقعیت: وقتی میخواهی بحث را به مهمترین پایهها برگردانی.
نکته: برای سادهترگفتن میتوانی بگویی the basics.
sufficient amounts
عبارتمقدار کافی
“You need sufficient amounts of practice.”
کِی و چطور به کار ببری
موقعیت: وقتی مقدار کافی چیزی را توصیف میکنی.
نکته: در مکالمه معمولی، enough اغلب طبیعیتر و سادهتر است.
focusing exercise
عبارتتمرینی برای تمرکز
“This activity is mainly a focusing exercise.”
کِی و چطور به کار ببری
موقعیت: وقتی کارکرد اصلی یک فعالیت را توضیح میدهی.
نکته: میتوانی سادهتر بگویی an exercise for focus.
varying levels
عبارتمقادیر یا سطحهای متفاوت
“People have varying levels of experience.”
کِی و چطور به کار ببری
موقعیت: وقتی میخواهی بگویی مقدار یک چیز بین موارد مختلف فرق میکند.
نکته: اگر varying سخت است، بگو different levels.
re-up
واژهدوباره تأمین یا تازهکردن چیزی
“I need to re-up my supplies.”
کِی و چطور به کار ببری
موقعیت: وقتی بهصورت محاورهای میگویی چیزی باید دوباره تأمین شود.
نکته: اگر re-up طبیعی به نظرت نمیرسد، بگو replenish یا get more.
as early in the day as possible
اصطلاحتا جای ممکن زود در طول روز
“I do focused work as early in the day as possible.”
کِی و چطور به کار ببری
موقعیت: وقتی میخواهی بیشترین حد ممکن را با الگوی as...as possible بگویی.
نکته: قالب را حفظ کن: as + adjective/adverb + as possible.
stare at
عبارتخیرهشدن به
“Don't stare at the screen for too long.”
کِی و چطور به کار ببری
موقعیت: وقتی درباره نگاه مستقیم و طولانی حرف میزنی.
نکته: بعد از stare معمولاً at میآید.
resistance training
عبارتتمرین مقاومتی
“Resistance training is one option.”
کِی و چطور به کار ببری
موقعیت: وقتی درباره یکی از انواع تمرین ورزشی صحبت میکنی.
نکته: در گفتوگوی ساده میتوانی strength training بگویی.
واژهای پیدا نشد. دوباره جستوجو کن.
So, how do we achieve a healthy baseline level of dopamine?
0:29Well, there we can really look to some foundational practices,
0:32The good news is that we can all control these things
0:45Those things include what I call the very basics.
0:55Those are going to be getting sufficient amounts of quality sleep each night,
1:05This is not meditation.
1:57meditation itself is a focusing exercise.
2:17Tyrosine is present in varying levels in different foods.
3:16You can look those up online.
3:19We need to re-up our nutrients.
4:01but you want to try and view sunlight as early in the day as possible.
4:17Don't stare at the sun.
4:32And fourth on the list is going to be movement, exercise of varying kinds.
5:28Could be resistance training, could be cardiovascular training.
5:33And if you're asking how could that be?
6:18Well, you already know the answer.
6:19Some of you may know what that term means, others of you won't.
7:26Some of us have lower levels of baseline dopamine.
7:42How do we + base verb ...?
برای پرسیدن راه انجام یا رسیدن به چیزی.
“So, how do we achieve a healthy baseline level of dopamine?”
Could be X, could be Y.
برای دادن دو مثال یا دو امکان با ریتم ساده و طبیعی.
“Could be resistance training, could be cardiovascular training.”
Some of you may ..., others of you won't.
برای مقایسه دو گروه از مخاطبان از نظر دانستن یا تجربهداشتن.
“Some of you may know what that term means, others of you won't.”
بشنو، دقت کن، انتخاب کن تمرین با جملههای ویدیو
چهار چالش کوتاه برای فهم معنی و ساختار جملهها.
۰ از ۴ مرحله کامل شد
بشنو، دقت کن، انتخاب کن
تمرین با جملههای ویدیو
چهار چالش کوتاه برای فهم معنی و ساختار جملهها.